Beste Jahreszeit: ?
Hüttenöffnungszeiten: Juni - September bzw. Mitte April - September
Mittwoch, 3. Dezember 2008
To Do - Königsjodler
Langer, schwieriger Klettersteig in den Berchtesgadener Alpen zum hohen Kopf (2875 m).
Talort: Dienten bei Salzburg
Beste Jahreszeit: Juli, August, September
Talort: Dienten bei Salzburg
Beste Jahreszeit: Juli, August, September
Dienstag, 25. November 2008
Ein paar Zahlen
Als ich eigentlich was ganz anderes gesucht habe (nämlich Hinweise zur Konstruktion von NACA-Düsen) bin ich über diese Infos zum Thema menschliche Leistungsgrenzen gestolpert.
Dass Rennradfahrer völlig krank sind hab ich zwar schon immer geahnt (und spätestens seit der Alpenchallenge weiß ich es) aber dieser Satz hat mich schon beeindruckt:
...elite road cyclists may produce 1,600 to 1,700 watts as an instantaneous maximum in their burst to the finish line at the end of a five-hour long road race.
Dass Rennradfahrer völlig krank sind hab ich zwar schon immer geahnt (und spätestens seit der Alpenchallenge weiß ich es) aber dieser Satz hat mich schon beeindruckt:
...elite road cyclists may produce 1,600 to 1,700 watts as an instantaneous maximum in their burst to the finish line at the end of a five-hour long road race.
Freitag, 26. September 2008
Dienstag, 23. September 2008
Freitag, 19. September 2008
Mein erstes Mal - Heute: Alpenchallenge
Hit the Road 

Hier sind die Links zu Strecke und Bilderservice dieser launigen Veranstaltung.
Startnummern:
» Atilla: 579
» Fabian: 69
» Juliane: 1063
» Simon: 273
» et moi: 591
Weil wir im Nachhinein noch diskutiert hatten, wie sehr sich die Pausenzeiten auf den Schnitt auswirken, hab ich mal die offizielle Zeitnahme mit den (Netto-) Werten aus meinem Tacho verglichen. Er bleibt peinlich. Konkret:
Strecke / Zeit / Durchschnitt
Offiziell: 122 / 8:06.40 / 15 km/h
Tacho: 116,8 / 6:38:40 / 17,5 km/h


Die größte Sorge machte mir die Wahl der richtigen Klamotten. Wie sich zeigen sollte zu Recht.
Der Start war am Sonntag um 6:30 auf 1325 m, es hatte in der Nacht und die Tage davor geregnet und außerdem ging es gleich zu Anfang 350 Höhenmeter bergab. Auch die letzten Meter auf den Albulapass und vor allem die Abfahrt waren erwartungsgemäß ziemlich kalt. Letztendlich hatte ich bis hinter den Julierpass kalte Füße und Beine und die für die zweite Hälfte befürchtete Schwitzerei ging erst in Tiefencastel los. Das war mit Blick auf Startzeit, Höhenprofil und Länge der Tour zwar alles abzusehen, trotzdem hab ich ausrüstungsmäßig leicht danebengegriffen. Vor allem, weil ich die Empfindlichkeit der Füße und Beine völlig unter- und die des Oberkörpers überschätzt hatte. Also - für die Zukunft:
Der Start war am Sonntag um 6:30 auf 1325 m, es hatte in der Nacht und die Tage davor geregnet und außerdem ging es gleich zu Anfang 350 Höhenmeter bergab. Auch die letzten Meter auf den Albulapass und vor allem die Abfahrt waren erwartungsgemäß ziemlich kalt. Letztendlich hatte ich bis hinter den Julierpass kalte Füße und Beine und die für die zweite Hälfte befürchtete Schwitzerei ging erst in Tiefencastel los. Das war mit Blick auf Startzeit, Höhenprofil und Länge der Tour zwar alles abzusehen, trotzdem hab ich ausrüstungsmäßig leicht danebengegriffen. Vor allem, weil ich die Empfindlichkeit der Füße und Beine völlig unter- und die des Oberkörpers überschätzt hatte. Also - für die Zukunft:
- Windstopper mit T-Shirt drunter reicht
- Halstuch und langes Unterhemd waren überflüssig
- die 3/4 lange Hose war zu kalt - nächstes Mal auf jeden Fall Beinlinge, vielleicht auch Überschuhe mitnehmen
- Kurzfingerhandschuhe hätten wohl auch gereicht
Hier sind die Links zu Strecke und Bilderservice dieser launigen Veranstaltung.Startnummern:
» Atilla: 579
» Fabian: 69
» Juliane: 1063
» Simon: 273
» et moi: 591
Weil wir im Nachhinein noch diskutiert hatten, wie sehr sich die Pausenzeiten auf den Schnitt auswirken, hab ich mal die offizielle Zeitnahme mit den (Netto-) Werten aus meinem Tacho verglichen. Er bleibt peinlich. Konkret:
Strecke / Zeit / Durchschnitt
Offiziell: 122 / 8:06.40 / 15 km/h
Tacho: 116,8 / 6:38:40 / 17,5 km/h
Sommerurlaub Pyrenäen / Atlantik
Teil 1 - Pyrenäen

Die sechs Tagesetappen
Tourbilder





Teil 2 - Atlantik

Besuchstag (C) by Gaddrin
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Die sechs Tagesetappen
Tourbilder
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Ende:
Irgendwie war die Wanderung diesmal nicht erst am Parkplatz, sondern 3 Stunden bzw. 500 Höhenmeter vorher, nämlich am Refuge des Espuguettes beendet. Bis dahin hatten wir zwar erst 850 m bergab und läppische 250 m bergauf bewältigt. Allerdings waren wir seit 3 1/3 Stunden unterwegs, hatten noch nix gegessen, fast nix getrunken und den fiesesten Abstieg der gesamten Tour überstanden. Und die Sonne brannte mittlerweile Gewaltig.
Irgendwie war die Wanderung diesmal nicht erst am Parkplatz, sondern 3 Stunden bzw. 500 Höhenmeter vorher, nämlich am Refuge des Espuguettes beendet. Bis dahin hatten wir zwar erst 850 m bergab und läppische 250 m bergauf bewältigt. Allerdings waren wir seit 3 1/3 Stunden unterwegs, hatten noch nix gegessen, fast nix getrunken und den fiesesten Abstieg der gesamten Tour überstanden. Und die Sonne brannte mittlerweile Gewaltig.

6. Tag, 10 Uhr - Das Refuge des Espuguettes (2027) kommt in Sichtweite.
Große Vorfreude auf das Frühstück und den Wasserhahn.
Große Vorfreude auf das Frühstück und den Wasserhahn.
Teil 2 - Atlantik
Besuchstag (C) by Gaddrin
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Montag, 30. Juni 2008
Mindelsheimer Klettersteig 27. - 29.06.08
Die Tour fand im Juni 2008 statt, und zwar am Wochenende des EM-Finales.
Davon wollten wir als Individualsportler uns zwar nicht beeindrucken oder -flussen lassen, trotzdem hat Jonas auf dem Gipfelgrat (und zwar auf auf der Seite Österreichs) eine Flagge aus dem Rucksack gezaubert und auf dem Abstieg hatten wir's dann doch sehr eilig.
Wir sind schließlich doch noch vor dem Anpfiff in Stuttgart angekommen und ich hab dann doch nochmal alles gegeben, um zu meinen Freunden beim public Viewing im Rockers zu kommen. Also in Rekordzeit geduscht, ne atemberaubende Hatz mit meinem Stadtrad (Kinderrad mit drei Gängen, 1/4 Umdrehung Spiel in der linken Kurbel, keine Vorderradbremse & homöopathischer Rücktritt) durch die Innenstadt hingelegt, nur um dann an dem Vollasitürsteher zu scheitern.
Freitag: Aufstieg bis zur Fiderepasshütte
Samstag: Fiderepasshütte - Rappenseehütte incl. Klettersteig
Sonntag: Abstieg
Davon wollten wir als Individualsportler uns zwar nicht beeindrucken oder -flussen lassen, trotzdem hat Jonas auf dem Gipfelgrat (und zwar auf auf der Seite Österreichs) eine Flagge aus dem Rucksack gezaubert und auf dem Abstieg hatten wir's dann doch sehr eilig.
Wir sind schließlich doch noch vor dem Anpfiff in Stuttgart angekommen und ich hab dann doch nochmal alles gegeben, um zu meinen Freunden beim public Viewing im Rockers zu kommen. Also in Rekordzeit geduscht, ne atemberaubende Hatz mit meinem Stadtrad (Kinderrad mit drei Gängen, 1/4 Umdrehung Spiel in der linken Kurbel, keine Vorderradbremse & homöopathischer Rücktritt) durch die Innenstadt hingelegt, nur um dann an dem Vollasitürsteher zu scheitern.
Freitag: Aufstieg bis zur Fiderepasshütte
Samstag: Fiderepasshütte - Rappenseehütte incl. Klettersteig
Sonntag: Abstieg
| Von 2008 Oberstdorf |
Montag, 19. Mai 2008
Korsika
Karten 1 2
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Chisa, Asco
Tolla
Bavella
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MTB
Rother Übersicht
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- Rother Tour 8
- Rother Tour 12 (Variante)
von mtbnews:
- bikextra
- nobrakes.de
- bergradln.info
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